Viel mehr, als Sie sich denken
Mehr Energie
Klug abnehmen
Essen als Medizin!
Der Mensch ist, was er isst, diese Aussage eines deutschen Philosophen aus dem 19. Jahrhundert und hat bis heute nichts an seiner Wertigkeit eingebüßt, wenngleich sich unsere Lebensbedingungen doch deutlich verändert haben.
Die zu lösende Aufgabe: Unsere Eßgewohnheiten passen heute häufig nicht mehr zu unseren Lebens- und Arbeitsbedingungen. Immer mehr Menschen arbeiten am Schreibtisch, ernähren sich aber, als ob sie Schwerstarbeit verrichten, der Körper bekommt so ständig mehr, als er brauchen kann. Alles zu allen Jahren- und Tageszeiten in Kombination mit viel zu viel, zu fett, zu salzig, zu süß. Dieser Mix kann eine positive Lebensgestaltung nachhaltig einschränken.
Übergewicht entwickelt sich zur Zivilisationskrankheit
Unbestritten ist der Zusammenhang zwischen Ernährung und der Entstehung diverser Krankheiten, darunter Herz- und Gefäßkrankheiten, Zuckerkrankheit oder Fettstoffwechselstörungen. Ebenso entwickelt sich Übergewicht mehr und mehr zu einer Zivilisationskrankheit, rd. 40% der Frauen und rund 55% der Männer gelten nach Angaben des Statistischen Bundesamtes als übergewichtig, auch Kinder liegen hiernach mittlerweile häufig über dem Durchschnitt.
Gut bekannt ist auch, dass unsere Ernährung einen erheblichen Einfluss auf den Fortgang einer Krankheit haben kann, zum Guten aber auch zum Schlechten.
Ernährungsmedizin unser Ansatz!
Nach unserer Überzeugung sollte sich Ernährungsmedizin von heute, abgestimmt auf die individuellen Möglichkeiten des Patienten, intensiv mit der Quantität und der Qualität der Nahrungsmittel beschäftigen. Wir stehen grundsätzlich für „Futtern wie bei Muttern“ was früher als Synonym für qualitative Ernährung stand, ausgestattet mit einer wichtigen Zutat, Zeit.
Zeit zum Einkaufen, zum Kochen, zum Essen in Muße, gerne von und mit Produkten aus der Region, jahreszeitengerecht! Ist dies jedoch für unsere Patienten nicht zu bewerkstelligen, so finden wir gemeinsam individuelle Lösungen.
Ernährungsmedizin im Zentrum
- Darmgesundheit
- Gewichtsmanagement
- Beratung und Begleitung bei Erkrankungen wie z.B.:
- Diabetes
- Reizdarm
- Nahrungsmittelallergien-/ unverträglichkeiten
- Fettleber
- Gicht
- Stoffwechselerkrankungen
- Herz-/Kreislauferkrankungen
- Krebs
Ernährungsmedizin im Zentrum
Unser Darm
Schlüssel für Wohlbefinden und Gesundheit
Ein gesunder Darm sorgt für viel mehr als nur eine gute Verdauung. Er spielt nicht nur durch seinen cleveren Aufbau, sondern auch wegen der enorm großen Anzahl an Mikroorganismen eine bedeutende Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit unseres Körpers. Es ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Obwohl das größte Organ des Menschen bis heute von vielen tabuisiert wird, sollte sich jeder um seine Darmgesundheit kümmern. Wir helfen und beraten Sie in allen Fragen rund um das Thema „Darm“ und „Ernährung“ und begleiten Sie individuell und maßgeschneidert auf Ihrem Weg zu einem gesunden Darm.
Gewichtsmanagement
Übergewicht zieht viele Folgeerkrankungen nach sich. Durch eine Gewichtsreduktion können Risikofaktoren minimiert bzw. ausgeschaltet werden. Diäten führen nicht zum Ziel, sondern bewirken bestenfalls eine kurzfristige Gewichtsabnahme, resultieren aber mittelfristig in einer weiteren Gewichtszunahme (der berühmte Jo-Jo-Effekt). Nur mit medizinisch individuell auf die Person abgestimmten Maßnahmen kann ein nachhaltiger Erfolg erzielt werden. Von essentieller Bedeutung ist dabei auch die richtige Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Gewichtsreduktion unter medizinischer Anleitung ist der richtige Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Heilfasten
Fasten heißt nicht hungern. Fasten heißt frei werden. Eine ganzheitliche, homöopathisch begleitete Fastenzeit schenkt Ihnen Zeit - Zeit für sich und Zeit für Ihre Gesundheit. Hier können Sie sie bewusst entschleunigen. Sie befreien sich von Überflüssigem, damit Ihr Körper sich erholen und neue Energien schöpfen kann. Sie können ein neues Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit erleben.