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Schlüssel zur inneren Befreiung

Hypnose und Hypno­therapie


Sich Befreien – Schmerz lindern – Ängste überwinden

Die Hypnose ist ein sehr altes wissenschaftliches anerkanntes Heilverfahren. Sie erleichtert den Zugang zu Prozessen, die Erinnern, Lernen und Heilen fördern. Ihre Wirkung wurde in einer Vielzahl klinischer Studien nachgewiesen.

Mit Hilfe einer besonderen Form der Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten gelangen Sie in einen Trancezustand unterschiedlicher Tiefe. So können Sie sich auf einer anderen Bewußtseinsebene erleben: nicht denken – sondern nur noch fühlen, sinnesbezogen, phantasievoll und intuitiv.

Die Hypnosetherapie hilft Ihnen, einen neuten Umgang mit Ihrer Erkrankung zu erlernen, weckt Ihr kreatives Potential und erinnert Sie an die Fähigkeit zu Selbstheilung. Dies kann Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Wie funktioniert die Hypnose?

Bei der Hypnose werden Sie durch gezielte Formulierungen des Hypnotherapeuten in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. Es ist erwiesen, dass die meisten Menschen in der Lage sind, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen. Voraussetzungen dafür sind gewisse Fähigkeiten zur Konzentration, einer bildhaften Vorstellung und das sich Einlassen auf eine vertrauensvolle Beziehung zu dem behandelnden Hypnotherapeuten. In der Trance behalten Sie jederzeit die Kontrolle über sich und können, wenn Sie möchten, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.

Viele Patienten empfinden das Erleben einer Trance mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt, der Körper zur Ruhe kommt und keine emotionale Bewertung mehr stattfindet. Während einer Trance kommt es zu typischerweise einsetzenden mentalen und physiologischen Veränderungen (wie Muskelentspannung und Blutdruckregulation). Mental erlebt der Patient in Trance intensive Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit oder Beruhigung.

Das kritisch-rationale Denken tritt in den Hintergrund, während eine bildhafte Informationsverarbeitung einsetzt und Vorstellungen auf allen Sinneskanälen aktiviert werden. Die Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet, während die Wahrnehmung der Außenwelt eher in den Hintergrund tritt.

Durch all diese Phänomene ist es Ihnen möglich, durch wohltuende Vorstellungen den Zugang zu Ihren wichtigen persönlichen Ressourcen wie Fähigkeiten, Stärken, Kraftquellen und auch unbewusstem Körperwissen zu aktivieren. Dadurch wird Sie in die Lage versetzt, körpereigene Selbstregulationsfähigkeiten und Kräfte zu mobilisieren, Schmerzerleben, Stimmung und Wohlbefinden positiv zu beeinflussen, Bewältigungsstrategien zu trainieren und sich auf herausfordernde Situationen mental vorzubereiten. 

In Trance kann sich der Zugang zu Erfahrungen der Vergangenheit und deren hypnotherapeutischer Bearbeitung öffnen. Auch unbewusste Prozesse können angeregt und genutzt werden, um weitere Fortschritte in der Behandlung zu ermöglichen und kreative Lösungen aufzuzeigen.

Verlauf einer Behandlung

In einem ersten Gespräch werden wir Ihr Problem ausführlich besprechen und Ihre Fähigkeiten prüfen, Hypnose zu erleben. Wir vereinbaren ein realistisches Ziel unserer gemeinsamen Arbeit.

Die folgenden Sitzungen bestehen jeweils aus einem Gesprächsteil und einer Trance. In der Regel bekommen Sie auch eine „kleine Hausaufgabe“. Und Sie können die Selbsthypnose erlernen und verfügen damit über ein Werkzeug, um selbst Einfluss auf Ihr Befinden zu nehmen.

Eine aktive Mitarbeit ist eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg einer Therapie.

Die Medizinische Hypnose wird in der Regel in Kombination mit anderen wissenschaftlich anerkannten Therapieformen angewendet und dauert je nach Erkrankung und Zielsetzung unterschiedlich lang.

In welchen Bereichen wird Hypnose eingesetzt?

In der Regel können Sie sich im Anschluss an die Hypnose an das Erleben während der Trance erinnern.

  • Akute und Chronische Schmerzen
  • Angstzustände und Phobien
  • Depression, Burn-out
  • Schlafstörungen
  • Suchtverhalten (Zigaretten, Medikamente, Alkohol)
  • Folgen traumatischer Erlebnisse
  • Vorbereitung auf operative Eingriffe
  • Psychologische Begleitung bei schweren Erkrankungen
  • Prüfungsängste und Lernblockaden

Med­concept


Medizinische Hypnose

Folgende Wege bieten wir im Zentrum an:

  • Individuelle Hypnose­therapie
  • Workshops
  • Vorträge
  • Begleitung im Zuge eins BGM (betriebliches Gesundheitsmanagement)

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